七夕
7.9

1.     顺产三个月,腹直肌二指半,应该是先修复腹直肌还是先做盆骨,贴片又是怎样贴法
答:同时进行,不需要分开,躺在仪器上是倒置的,不用担心挤压到内脏,可以把四个贴片都贴在前面

姗姗老师Serena:
2,盆底肌可以用贴片电疗修复吗
答:不可以,因为对骨盆有效果,所以对你的盆底肌有间接的作用,可以配合盆底肌的主动训练,一样有效果,

姗姗老师Serena:
3,我昨天到货做完反而屁股大腿根那里疼,之前去美容院做过一个疗程的产康,本来疼的做的不疼了,昨天做了仪器又疼起来了
答:如果你在美容院和自己使用仪器都疼,第一,看看你的强度开多大,第二,设置的是什么模式,第三,臀中小肌要加强锻炼

姗姗老师Serena:
4, 昨晚收到,做了45分钟,今天一点反应都没有,是不是会酸疼才是有效果
答:并不是,这不是主动训练,这是被动收缩,不会产生乳酸堆积

姗姗老师Serena:
5, 能不能分享不同的贴片位置,针对的不同效果?
答:贴片的位置有很多,都是根据你身体部位来的,后期可以关注我们的小红书或者微信公众号,

姗姗老师Serena:
6,我的做完腰后骨疼,起不来,我腰间盘。没有突出,就是做完起不来,然后就是后面那个骨头很疼。
答:可以找小管家要缓解要的办法,这个是因为腹部无力,以及身体不适应仪器引起的,慢慢就好了

姗姗老师Serena:
7,之前有腰间盘突出
答,:如果有腰间盘突出,前期坐在仪器山使用,找小管家要图片,等你的腹部有力了,之后再躺着使用

姗姗老师Serena:
8,肚子肥肉多,贴片还有效果吗。
答:有间接的效果,贴片主要刺激肌肉收缩,使拉长的肌肉变得紧致,促进新陈代谢,脂肪主要靠喂奶和有氧

惠美:
小红书哪里关注?

姗姗老师Serena:
9.,做完怎么起来比较方便,每次没做都不知道怎么起来,另外贴片如果何护理可以用久一点。
答:可以先屈膝,脚踩地,再肘推地,慢慢的起来
       凝胶片使用前后注意事项使用前:1.保持粘贴部位的皮肤洁净干燥,洗完澡或运动后,请在无汗后使用。2.请将凝胶片均匀紧致的贴在相应的皮肤位置,若贴不紧导致流过凝胶片的电流不均匀有可能造成不适。使用后:1.使用凝胶片后,用少量清水轻微喷洒的方式清洁粘贴面并去掉头发之类的杂物(建议每使用10次擦一次)2.将凝胶片的粘贴面清理干净后,请将保护膜贴上。3.将凝胶片放入包装盒内,保存在避开高温高湿阳光直射的场所。4.经常检查凝胶片,若出现粘贴不牢,粘贴不均匀,胶层不均匀,粘贴下降等情况,请及时更换新的凝胶片。    

姗姗老师Serena:
10,除了可以修复盆骨,腹直肌,这部机器还能做什么用?
答:紧致肌肉,对臀部,手臂,后背都有效果,还有就是家人都可以使用,特别是母亲!

姗姗老师Serena:
11.当那个骨盆仪向内挤压时,会不会产生腹压?对子宫下垂产生不好的影响?
答:向内挤压是对骨盆起作用,内脏是在腹腔,,并且,在使用仪器时,躺下来身体是倒置的,反而对子宫下垂有帮助,腹压靠主动收缩才会产生,仪器是被动的

姗姗老师Serena:
12刚开始用,模式一和模式三要持续用几周,强度从一开始每三周加一档,指的是盆骨强度还是电流强度呀?
答:模式一和模式三,4周左右,电流强度和骨盆强度,都是三周加一次

🌀wei-_-Wei🌀:
手臂大腿背部怎么贴啊?有视频吗

🌀wei-_-Wei🌀:
@Serena 

姗姗老师Serena:
13做的时候左侧大腿后侧接腰部疼痛,起不来,起来后,过几分钟就不疼,这是正常的吗,盆骨有些高低的,可以使用的吗 
答:可能是臀大肌上束紧张引起的疼痛,按摩可以缓解,建议增肌臀部肌肉的弹性,在使用仪器时可以把身体垫高(找小管家要图片)    ,骨盆高低可以使用,先用模式一和模式三调整      

姗姗老师Serena:
 14躺着的姿势一定要按照说明吗,脚内八,欢呼状,表示这样很累
答:如果觉得累,可以不用,标准动作,效果更好一些,可以根据自己身体情况调整!

1号小管家:
---------禁言开始---------

姗姗老师Serena:
15.骨盆按摩力度是每三周加一档,那电流强度呢?也是从一档开始吗?还是电流可以调到自己适应的强度?刚开始用一档没有感觉到有电流,是否可以加档?
答:电流强度和骨盆强度都是三组加一次,都是从一档开始,电流一档没感觉是正常的,因为这个频率是用来放松,把肌肉的空间释放出来,收缩才能更紧张,建议您坚持一下,从一档开始

姗姗老师Serena:
16.躺在仪器的位置有精确要求吗?以盆骨位置为标准,是在侧边气囊的正中间?还是可以有偏差,大概位置就可以?
答:有点偏差没关系,大概位置就可以了,

姗姗老师Serena:
17.仪器可以按摩腰椎吗?
答:按摩不了腰椎,只能把骨盆放在上面,

姗姗老师Serena:
18.贴片可以用多少次,以后不粘了怎么办?
答:贴片可以用50~70次,
粘不了,可以到旗舰店购买

姗姗老师Serena:
19.用电流时妊娠纹为什么痒?
答:因为皮肤太干了,没有营养吸收,建议擦精油    

姗姗老师Serena:
 20.使用这个产品需要排空尿吗
答:建议排空,免得做到一半,想去洗手间

姗姗老师Serena:
21.EMS怎么廋腿,剖腹产未满3个月可以先用EMS廋大腿吗?
答:可以先贴大腿,暂时我们还没有出这个贴法,可以哪里粗先贴哪里,有疑问可以跟我们沟通

姗姗老师Serena:
22.为什么做凯格尔训练,每次都是吸气收紧,呼气放松?总是做反,好着急。
答:刚开始没有办法配合呼吸做凯格尔,可以 先放弃呼吸,直接做收,放的训练

姗姗老师Serena:
23使用仪器需要一次性做完吗,可以中途停止半个小时或者一个小时在继续下个模式可以吗
答:如果身体没有不适,可以连续30分钟~1个小时,
如果身体不适应,可以早晚各15分钟

姗姗老师Serena:
24.感觉每次使用完机器,第二天有点拉肚子的感觉。是否正常?
答:因为刺激了你得肠道蠕动,正常哈,对你有帮助

姗姗老师Serena:
25.EMS可以缓解腰疼吗?
答:如果你之前有腰痛的问题,需要先坐着使用,配合简单的腹部训练动作,等到腹部有力了,再躺下来使用,并且把身体垫高

姗姗老师Serena:
26,如果不配合运动,光使用仪器,恢复的速度和效果怎么样?
答:只使用仪器,也会有效果,电流开大的话,2周就能见到效果,持续使用三个月,效果更佳明显,前提是,这期间饮食要控制好

姗姗老师Serena:
27.新人一枚。配合精油涂抹,具体是什么精油?
答:如果你有妊娠纹,肚皮松弛,肚子过大,就需要配合精油使用,以免肌肉收回去,皮肤弹性跟不上

姗姗老师Serena:
28.ems一定要先从模式一模式三开始吗?直接一键启用之后就不选模式了可以吗?哪种方式会好一点?
答:建议从模式一和模式三开始,因为产后大多妈妈都有骨盆侧倾,前后倾,或者旋转的问题,先调整骨盆,再内夹,这样更佳的科学,更顺应骨盆的功能,不是生生的硬夹

Miss稳稳:
配什么精油啊

姗姗老师Serena:
29.刚开始做,先做什么,怎么做,一天是不是可以做多次?
答:刚开始,从模式一和模式三做,一个月后,模式直接轮流,每天不低于30分钟更好,身体没有不适可以一次30分钟,每天不超过一个小时,都没有问题

姗姗老师Serena:
  30.用完ems,第二天腹部很酸,贴片的位置酸,这样正常吗?
答:强度开到了多少?

姗姗老师Serena:
31.使用ems,平时还需要带盆骨带塑腰带吗?
答:可以不用,但你已经买了,可以用起来,每天不超过4个小时就好了
 

姗姗老师Serena:
好了,现在来解答疑问了喔,

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